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学生の頃は、すっぴんで直射日光にあたっても小麦色になるだけだったのに、
20代半ばを過ぎると、強い日差しはテキメンに肌の衰えに繋がります。
普段は紫外線対策万全でも、楽しい夏のバカンスで
ほんの少し油断をしただけでキメが荒くなったり、シミが出来ていたり、目の下のクマ登場に愕然としている方も多いでしょう。
それだけではありません。冷房や夏バテ、夏ならではの偏食等の生活態度にまでお肌は影響しています。

そこで、今回の特集は、昔の肌を取り戻すために
徹底的に修復するお役立ち情報と、厳選商品をご紹介します。

肌に思いやりを 〜化粧品を選ぶポイント〜
◎日本人向けの化粧品を選ぶ方が良い
海外、特に欧米の製品は香料や化学成分、合成成分が多く含まれています。欧米人には良くても、角質層が薄くて透明感とキメの細かさを持っている私達、日本人の肌には強すぎます。
個人差はありますが、地肌に直接つける基礎化粧品を選ぶ時には、日本人の肌を考えた化粧品や配合成分をしっかり考えている化粧品を選ぶ方が、自分の肌のために良いでしょう。
◎敏感肌、アレルギー体質の人はパッチテストをしてみましょう
敏感肌やアレルギー体質の人は、敏感肌用や天然由来成分が全て安心と言う訳ではありません。1度でも化粧品でトラブルがあった人は、面倒でもパッチテストをした方が安全です。
安全に徹底的に落とす 〜洗顔石鹸〜 
かつての肌を取り戻すには、洗顔をナメてはいけない。
Click Here! 洗顔は、肌を清潔に保つだけでなく、古い角質を落としてくれます。多くの洗顔料には良く泡立つように「界面活性剤」が入っていますが、これは大変肌にとって有害です。
この「池田さんの手作り無添加天然素材100%石鹸」は、もちろん界面活性剤は一切入っていません。そして、ちまたに溢れる「無添加」「天然」と一線を画すのは、生産者や製法まではっきりとした素材のみを使用している所です。
福岡県小郡市・荒巻養蜂場産のトチノキの蜂蜜と福岡県八女市・青木養蜂場産の桜の蜂蜜を配合したさくら蜜【ハチミツ】石鹸
岐阜県白川町白竹の里製造の高温焼成竹炭微粉末パウダーを配合した竹炭石鹸
有機飼料飼育の熊本県古閑牧場国産馬油を100%使用した馬油石鹸
蓮の実団地産の、緑茶(八女茶)、樹木オイルの天然成分を配合八女茶石けん(緑茶洗顔石鹸)
福岡県青木養蜂場産の桜の蜂蜜、フラボノイド、プロポリスを含む巣蜜を配合した蜂蜜洗顔石鹸ハニーフェイシャルソープ桜
以上から、
お好きな石鹸3種類チョイスで880円、5種類フルセットで1,390円です。初めての方のみご注文可能なお試しセットです。現在、期間限定のスペシャルプライスですので、この機会にどうぞ。
この石鹸について詳しくはこちらをご覧下さい


あの時の肌を取り戻す 〜高品質原液〜
通常の化粧品にちょっとしか入っていない成分を、原液のままトリプル攻撃
通常の基礎化粧品に少ししか入っていない成分をそのまま贅沢に使う方法で、悪肌退治をしてしまいましょう。
エステサロンで使われている、プロ使用の高品質原液を気軽に使用出来るようにと開発された「ミオナ化粧品」の美容原液シリーズの中から、修復ケアにぴったりな2品をご紹介します。
インターネットからの注文は5250円以上のお買い上げで
送料無料ですので、1本だけでも送料はかかりません。
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トワデサポーPHエッセンス 100/ 7350円
リッチ系の化粧品には定番で入っているプラセンタエキス
これは肌の保湿や美白に優れた効果があると注目されている成分で、コラーゲンの増加を促進、新陳代謝を活発にしてメラニンの生成・沈着を防ぐと言われています。夏の日差しで出来てしまったシミに是非お試し下さい。いつものお手入れにプラスして気になる部分のスポットケアにもお使いいただけます。
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トワデサポーSRエッセンス 100/ 8400円
プリプリの素肌を作るには定番のコラーゲンですが、単体で使用するよりヒアルロン酸と一緒に使用する方が良いのです。それは、コラーゲンはお肌の水分を保ちハリを与えますが、その水分を保持するにはヒアルロン酸が必要不可欠だからです。夏のトラブル肌の角質層が新陳代謝でなくなっても、その下の肌に水分とハリがなくては、肌は衰える一方になりますので水分・保湿ケアは重要ですね。
身体の中から肌に働きかける 〜美肌系サプリ〜
美肌を目指すなら、栄養成分が劣化していない新鮮なサプリを
いろんなメーカーからたくさん出ているサプリメント。
美肌系サプリもたくさんあります。そのためどれを選んでよいのか迷ってしまいますね。
今回ご紹介するサプリは「ナマサプリ」です。
合成保存料を使用しないサプリメントは、店頭に置いておくだけで湿度・温度・酸化の関係で有効な栄養成分(特にビタミンCなど)が減少します。実際に製造時と3ヶ月経過したサプリメントの栄養成分含有量を調べたところ、約15%の劣化が検証されたそうです。
「ナマサプリ」は小ロットで生産し、すぐに出荷する事で、
他のサプリにない程新鮮な状態でお手元に届きます
今回は、たくさんあるナマサプリの中で、美肌系サプリをこれでもかと1つのパックにした美容パックをご紹介します。
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1.「βカロチン」2.「ビタミンB」3.「スーパーイソフラボン」4.「アミノ酸コラーゲン+ブドウポリフェノール」5.「アセロラ+ローズヒップ(VC)」の5種類セットです。
まずは吹き出物の原因になる皮脂の代謝を改善したり、肌のハリを保つβカロチン、ビタミンB、ビタミンC。次には大豆イソフラボンやヒアルロン酸を含有した肌ケアサプリメントのスーパーイソフラボン。最後に肌の生まれ変わりを促進するアミノ酸をプラスした、生活が不規則でどうにも肌に元気がない方向けにベストチョイスサプリです。
各栄養素は、単体よりも複合して摂取した方がより吸収されます。この強力セットでまずは1ヶ月試してみると、化粧のノリの違いを実感出来るかも。
最後に、自分にも思いやりを 〜生活習慣について〜
昔から言われているけど、やっぱり睡眠は重要
寝不足はお肌の大敵と良く言われますが、その通りです。
それは、皮膚細胞のターンオーバー(古い細胞が垢となり、新しい細胞が生まれる事)が、夜に行われるからです。
特に、午後10時〜午前2時の間が一番活発になります。そのため、この時間に睡眠をとる事は肌の為に一番良いのです。
なかなか10時には眠れませんが、夜にする事を朝にするようにして、なるべくこの時間に睡眠をとるように心がければスムーズなターンオーバーでお肌が元気になっていくでしょう。

自分だけでなく、お肌も辛いストレスと上手くつき合う
肌は紫外線や乾燥など、物理的なストレスに日常的にさらされています。
その上、普段の生活で、たまるストレスも大変影響があるのです。
紫外線や乾燥などの対策はしていても、ストレスで自分も肌も参っている人は、趣味を持ったり、友人とお喋りしたりしてストレス発散しましょう。
運気アップ.comでは、携帯版のみ「ココロコラム」を連載しています。ストレス発散だけでなく、考え方を変える事でストレスがストレスでなくなる方法などのヒント満載ですので、宜しかったらご覧下さい。
http://www.unki-up.com/i/kokoro.html

からだを作る栄養とみずみずしさの元・水分を考える
もちろん、食事で摂取する栄養は体を作ったり維持していく源になっているのは解っていることです。
しかし、ついついコンビニご飯やファーストフードで済ましたり、清涼飲料水や刺激物をたくさんとってしまいがちですね。
少しの時間と手間、ちょっとした工夫で食生活を改善出来ます。それをするのはあなた自身です。
良質のたんぱく質、ビタミン、ミネラル、カルシウム等を積極的に摂る食生活を心がければ、それだけでもお肌は違ってきます。
また、摂り入れる水分はみずみずしい肌を作る元にもなります。保存料や合成成分の入った飲み物ではなく、良質な水をたっぷり飲めば、水分が保たれるばかりでなく、老廃物を排出してくれます。
ドクター水素水3本セット【●沖縄ショップ●】ペットボトルに水を入れて、このドクター水素水のスティックを1本入れるだけで簡単に水素水が作れます。老化や万病の原因といわれる活性酸素と活性水素が結びつき、「水」となって体外へ排出され、安全に効率よく消去してくれます。ドクター水素水3本セット 13440円

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